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河北唐山:打卡居家體育課

發布時間:2020-02-22 10:04:09 已有: 人閱讀

  新華社石家莊2月20日電(記者楊帆)每天50下跳繩、20個仰臥起坐、10個蛙跳……雖然閉門在家,但河北省唐山市燕京小學的體育教師李俊杰沒閑著,最近他制定了體育課程表,把學生們在家要完成的運動安排周全。

  延期開學以來,燕京小學體育組的老師們按照各年級學生不同特點,結合國家素質檢測的項目制定了針對性練習。“居家活動場地小、器材不足,每天除了兩次眼操和廣播體操外,推薦學生開展比較容易操練的活動項目。”李俊杰說,為了避免影響鄰里,課程以安靜簡單訓練為主,例如仰臥起坐、俯臥撐等。

  相比于城市,唐山各地農村學校的家庭體育課內容也很豐富。這幾天侯邊莊小學舉辦了“運動達人秀”活動,線上組織學生進行體育鍛煉,同時提倡每個孩子熟練掌握一項體育技能進行展示。

  “增加趣味性的體育活動有助于提升孩子們的參與度,更好地達到鍛煉目的。”侯邊莊小學體育教師佟德強介紹,活動中學生們展示了拳擊、街舞、健美操、拉丁舞、踢毽子等運動技能,很多學生獲得學校“最炫運動小達人”稱號。

  針對學校足球隊隊員,體育老師們也布置了訓練任務:每天堅持顛球,并打卡曬球技。佟德強說:“假期時間長,為了保持體能、磨煉球性,給他們定了小目標。”

  自疫情開始,家住路北區的6歲的劉墨桐已經快30天沒去冰場了,但即便如此,他每天在家仍舊進行冰球相關的練習。

  “征求學員和家長的建議后,我們通過視頻講解一些居家也能練習的訓練內容,以便日后上冰時不會太生疏。”冰球教練劉曉龍說,疫情期間唐山勒泰歐悅真冰場為學員開啟了“云冰球”“云滑冰”等課程,錄制講解視頻,帶學員在家練起來。

  家長包劍告訴記者,特殊時期把體育課“請進來”,家里兩個孩子開始運動,在家保持狀態、增強體質,能更好地為校園學習生活做準備。

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